こんにちは。
居宅介護支援事業所Tinkerbellのキシタです。
梅雨もあけ暑さが一段と増してきました。
暑さで頭がぼーっとしたり、夏バテや熱中症等の暑さでひきおこる症状がでる時期です。スタミナがつく食事をとって吹っ飛ばしていきましょう。
自分はこの前、移動支援で動物園に行ってきました。
どしゃ降りの天気でしたが、着いた時に雨がやみ、じっくりと動物を見て楽しめる時間を作ることができました。
テレビでとりあげられさらに有名になった鳴き声に特徴がある、フクロテナガザルをみて、独特の「アーッ」と鳴き声を聞き、子供達が爆笑していました。
一緒に好きなことを共有する時間は大切だなと感じる日になりました！
皆さんもしっかりと食事・水分をとってエネルギーMAXで夏を乗り越えていきましょう！
