放課後等デイサービス Happy very の果歩です。
今年度最後のブログで、今年度のテーマは「Happiness」。
今更ですが初心にかえり「Happiness」の意味を調べました。笑
Happiness 「幸せ」「幸福」「満足」。
私の幸せは「毎日を過ごすこと」
当たり前のように朝が来て仕事に行って色々ある中で1日を終えること。
でも「満足」と「幸せ」がイコールではない事も多い。
そんな中残念なことに何かの「不」があると「幸せ」だったり「満足」に気づく。
ので、
2020年から寝る前に今日の
良かった・嬉しかった事と、
悪かった・嫌だった事を書いて寝る。
それを見返すとバカみたいなことが書いてあったり
思い出してイライラしてみたり、
今思えば笑い事だったり。
「よかった事・嬉しかったこと」に
「毎日」の事が入る日が増えて
「満足」を感じられたらと思います🐻🙌
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