有言実行　(報告2)

こんにちは、Root  of  holyの牧です。

爽やかな青空ですが、朝夕、少しずつ肌寒さを感じる今日この頃です。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

私が目標としている【平静キーパー】とは、「常に平静な心持ちを保ちながら、傾聴できる人になる」という意味ですが、到達まではまだまだ道のりは遠く、「イライラしない」「たとえイライラしても、せめて暴言は吐かない」事から始め、とりあえず、イライラする瞬間は言葉を飲む事ができるようになった事は前回6月に報告させていただきました。当時はまだ、イライラした瞬間、意識して我慢していたのですが、不思議な事に、だんだんイライラする事も減ってきたように思います。

その時の状況に応じて、「そういう考え方もあるんだ」と考えるようにしたり、「なんとかなるか」だったり「どうでもいいか」だったり……。

イライラしても結局は事態が変わらないなら、イライラせずに解決方法を考えるか、すっぱり諦めるかした方がいい事に気がつきました。

これが私が理想とする【平静キーパー】形ではなかったような気もしますが、この1年間でかなり平穏な日々を過ごせるようになりました。

以上、報告でした。